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ezlai
日记
2018年02月13日
ezlai的日记, 2018年02月13日
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在2018年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月13日:
1486 千卡
脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 189.62克.
早餐:
파리바게트 우유식빵.
午餐:
전원식품 생찹쌀가루, 이마트 앞다리살, 토마토 케첩, 오뚜기 소면.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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