在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 117.53克.
早餐: Оливковое Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Шампиньоны, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Замороженная Вишня, Гречка Отварная. 小食/其他: Bio Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|