在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 56.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 123.65克 | 蛋白质: 175.79克 | 碳水物: 68.26克.
早餐: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. 午餐: Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded), Keoki's Kalua Brand Pork, Broccoli, Butter. 小食/其他: Almonds, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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