在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1087 千卡
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脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 158.16克.
早餐: Nutella Nutella, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Banane, Auchan Pamplemousse Chinois, Carrefour Fromage Blanc 3%. 午餐: Danone Le Fromage Blanc, Freshona Champignons de Paris 1 Er Choix Émincés , Carottes, Endive, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Fromage Blanc 3%, Sylphide Fondant au Bleu, Sucrine, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Poivrons Rouges Doux, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes, Tomates Cerises, Céleri, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Italiamo Tomates Séchées Prêtes à la Consommation Pasteurisées. 晚餐: M&M's M&M's Choco, Lidl Tzatziki Extra Yaourt Grec et Concombre , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , C Est la Saison (Lidl) Purée de Potiron , Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes , Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Freshona Pois Chiches en Bocal. 小食/其他: Rustiguette Baguette Tradition Norma, M&M's Chocolat, M&M's Crispy, Haribo Cocobat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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