ВЕС НАКОНЕЦ-ТО СДВИНУЛСЯ!!!!
|
46.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 125.95克.
早餐: Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Активия Йогурт с Вишней, Творог (Обезжиренный). 午餐: Сыр Российский, Помело, Активия Йогурт с Вишней, Овсяноблин. 晚餐: Курица Вареная, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Овсяноблин. 小食/其他: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Простоквашино Творог 2%, Ironman Protein Bar Кокос, Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|