在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 96.49克 | 碳水物: 91.69克.
早餐: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Паштет, Овсяная Крупа, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры. 午餐: Куриное Филе на Пару, Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Куриная Печень, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. 小食/其他: Вареное Яйцо, Помело, Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|