在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 51.30克.
午餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Tesco Tomato Passata, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. 晚餐: Barszcz Czerwony, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Bitki Wołowe. 小食/其他: Krukam Pasta Kokosowa. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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