在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 82.85克 | 蛋白质: 84.80克 | 碳水物: 69.72克.
早餐: DM Haferflocken , Koawach Koawach Pur, Foodspring Peanut Butter, Chia-Samen, Äpfel. 午餐: Aldi Cashewkerne, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Ei, Avocado. 小食/其他: Kupfer Hähnchenbrust Jalapeño, Grünländer Räucherkäse. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|