在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 18.96克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 169.45克.
早餐: Activia Yogurt Naturale Bianco 0%Grassi, Natura Nuova Prunolax. 午餐: Noberasco Viva la Castagna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, Melinda Mela Renetta, Cannella, Fiorentini Bio Crusca di Avena. 晚餐: Mele Gala, Clemente Evo Bio, Fileni Bio Fettine Sottili Petto Pollo Bio Sil, Plasmon Crema Riso Mais Tapioca, Esselunga Punte di Asparagi. 小食/其他: Invernizzi Gallette di Riso Integrale. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|