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Srednia z ostatnich 7 dni...
Jest progres :)
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84.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2720 千卡
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脂肪: 92.37克 | 蛋白质: 157.14克 | 碳水物: 326.74克.
早餐: Płatki Owsiane, Pilos Mleko 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%. 午餐: Bonduelle Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Rurki, Exquisa Frischkäse Mit Joghurt. 晚餐: Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno, Kinder Kinder Chocolate, Kinder Kinder Country. 小食/其他: Jabłka Pink Lady, Biedronka Sezamki, Piątnica Serek Wiejski, Pomarańcze, Banan. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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