在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 94.12克 | 碳水物: 211.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Хлебпром Бородинский Хлеб, Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Запеченые), Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Националь Рис Нешлифованный. 午餐: Магнит Банан, Блины на Молоке, Геркулес Хлеб Зерновой, Prime Star Суп с Лесными Грибами. 晚餐: Ашан Зефир Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Мексиканская Смесь, Националь Рис Нешлифованный, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|