在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 57.79克 | 碳水物: 107.55克.
早餐: Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Магнит Салат Греческий, Магнит Венигрет Овощной , Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Лента Хлеб Многозерновой, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Фрикадельки. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|