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Guten Morgen meine Lieben,
hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende? Warum ist das Wochenende eigentlich immer so schnell vorbei :-(? Könnte doch ruhig bisschen länger sein....
Bei uns schneit es mal wieder wie verrückt, bin mit ganzen 40 km/h auf Arbeit gefahren. So macht der Start in die Woche doch Spaß ;-)
Hab ich schon mal erwähnt, dass ich gern Sommer möchte :-D?
Ich bin ein Sonnenkind, ich kann mit dieser Kälte und dem Grau einfach nichts anfangen. Aber da muss ich mich wohl noch etwas gedulden.
So, nun geht's motiviert in die neue Woche, freu mich schon, eine Challenge (von Schildi)endet und die nächste steht schon in den Startlöchern (Rio). Danke euch beiden auch noch mal hier für eure Mühen. Echt lieb, dass ihr das für uns macht.
Genug geplappert, ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche. Bleibt motiviert, setzt euch Ziele und bleibt am Ball.
Ganz liebe Grüße
Eure Nizzy
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54.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 12.21克 | 蛋白质: 155.04克 | 碳水物: 142.02克.
早餐: Ananas, Gymqueen Flavour Powder, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Ener Bio Getrocknete Tomaten, Spitzpaprika, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Hokkaido Kürbis, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Biotrend Bio Kaisergemüse, Naturgut Bio Blattspinat. 晚餐: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. 小食/其他: Hokkaido Kürbis, Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Es ist sooo schön das alles weiß ist, ich bin der, der Dir fluchend auf der Stoßstange klebt weil Du nur 40 fährst. ;-) Schönen Rosenmontag Dir, heute Mittag gehts zur Fasnacht.
2018年02月12日 会员：: marcothebrain
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Guten Morgen Nizzy. Viel Spaß mit so viel Schnee. Hier ist alles grau und kalt. Brrrr...Einen schönen Montag! 🤗🍀
2018年02月12日 会员：: Flower*78
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2018年02月12日 会员：: Luise Freiheit
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:-) Schnee ist doch weiß! Nicht grau....
2018年02月12日 会员：: marcothebrain
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Guten Morgen. Bei uns alles weiss, wie Puderzucker. Märchenlandschaft. Guten wochenstart.🎉🤡
2018年02月12日 会员：: schnorra
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Guten Morgen😊 hier hat es auch die ganze Nacht geschneit😱
2018年02月12日 会员：: Pittiplatsch 50
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Das Wochenende war toll 😊 bummeln und träumen bei Ikea, Frühstück mit einer Freundin die man viel zu selten sieht... und allgemein träumen und planen vom Häuschen 😊
2018年02月12日 会员：: mammma15
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Dir einen tollen wochenstart und Danke für deine lieben Worte immer 😊
2018年02月12日 会员：: mammma15
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Guten Morgen nizzy, dir wünsche ich auch einen schönen Start in die neue Woche, bei uns hat es nur ein bisschen geschneit, liegt nur noch was auf den Dächern. Ich brauche erst Mittwoch wieder zu arbeiten. Hab einen schönen Tag 😘
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moin nizzy, bei uns nur kalt aber kein schnee 😊
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Guten Morgen Nizzy, bei uns schneit es gerade auch kräftig❄️Ich muss aber erst heute Mittag auf die Arbeit fahren, da wird dann schon wieder alles weg sein! Ich wünsche dir auch einen schönen Tag😘
2018年02月12日 会员：: sandram.80
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Guten Morgen Nizzy, ich liebe Schnee und bei uns hat es dieses Jahr viel zu wenig geschneit :)
2018年02月12日 会员：: kaktustod
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Morgen Nizzy, ich wünsche dir auch einen schönen Wochenstart 🙋 ich freue mich auch auf den Frühling. Aber die blöden Haselnusspollen quälen mich auch jetzt schon, obwohl es noch kalt ist 🌞🙋
2018年02月12日 会员：: iffizenker
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Guten Morgen liebe Nizzy, das hab ich mich heute auch schon gefragt, vor allem da in meiner alten Heimat Köln heute ja noch Wochenende wäre und aalle meine Freunde noch schlafen während ich in der neuen Wahlheimat schon im Büro sitze... aber so ist es nunmal! Freue mich auch schon auf den Endspurt für morgen und dann Ende der Woche weiterzumachen - Challengetime!
2018年02月12日 会员：: Riobambena
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Guten Morgen Nizzy bin auch ein Sommer Typ ,jetzt tut alles weh bäääähhhhhh.😝😝
2018年02月12日 会员：: calpe2012
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Guten Morgen Nizzy, warte auch sehnsüchtig auf den Frühling, bin ein absoluter Draußen- Mensch...Dir einen schönen Tag!
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Danke dir! Wünsche dir auch einen guten Wochenstart 😊 Bei uns scheint wenigstens die Sonne ☀ 😎
2018年02月12日 会员：: LillyMunster82
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