在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 167.05克.
早餐: Tropicana Orange avec Pulpe, Tisane, St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Wasa Léger. 午餐: Lindt Orange Intense Noir, Senseo Café, Fine Ligne Fromage Allégé, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Saint Alby Palette Fumée, Épinard, Pomme de Terre. 晚餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Allégé, Thé Vert, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 小食/其他: Tisane, Marque Repère Banane, U Galette de Riz, Kiwi. 更多的......
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2334 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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