在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 93.95克 | 蛋白质: 144.79克 | 碳水物: 153.66克.
早餐: Травяной Чай, Вода из под Крана, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Кофе. 午餐: Геркулес Брынза 0%, Чеснок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кукурузная Каша на Молоке, Бабкины Семечки Семечки. 小食/其他: Куриные Бедрышки, Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями, Куриные Гнезда, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Кофе, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. 更多的......
|
|
273 千卡
|
运动:
做爱 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|