在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 111.11克 | 碳水物: 115.85克.
早餐: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Бургер Кинг Латте. 午餐: Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Хлеб 8 Злаков, Кофе Хауз Чай-Пюре "Лесные Ягоды", Морковь, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|