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alina.smir的日记, 2018年02月12日

在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
59.2 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月12日:
1131 千卡 脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 157.90克.   早餐: Жареное Яйцо без Жира, Киприно Сыр Российский , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Царицыно Колбаса Вареная. 午餐: Красное Яблоко, Мандарины. 晚餐: Морковь, Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Красное Яблоко, Беляш. 更多的......
1691 千卡 运动: 学习 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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