在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 38.48克 | 碳水物: 154.93克.
早餐: Льняные Семена, Зеленый Чай, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Хлеб Черный, Борщ. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Зерновой Творог. 小食/其他: Сушки, Помело, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночные Оладьи, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|