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clockting
日记
2018年02月12日
clockting的日记, 2018年02月12日
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(ㄧ)
89.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
24.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月12日:
1544 千卡
脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 248.12克.
早餐:
飯糰.
晚餐:
排骨便當.
小食/其他:
白麵包, 番石榴.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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