在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 147.28克 | 碳水物: 142.99克.
早餐: Arla Luonto+ Meloni-Kurkku, Punakaali, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Klementiinit, Banaanit. 午餐: Mantelit, Dulano Kultapaahdettu Kinkku, Omenat, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaatti Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku. 晚餐: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena. 小食/其他: Kurkku, Valio Oltermanni, Savuhovi Aito Saunapalvi Broileri, Lehtisalaatti, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaatti Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku. 更多的......
|
|