在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 87.21克 | 碳水物: 119.00克.
早餐: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Овсянка в Банке. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Кофе с Молоком, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Сметана, Щи с Курицей. 晚餐: Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|