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ezlai
日记
2018年02月12日
ezlai的日记, 2018年02月12日
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在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
63.8 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月12日:
1396 千卡
脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 43.80克 | 碳水物: 200.47克.
早餐:
사과.
午餐:
돼지고기볶음, 밥.
晚餐:
이마트 노브랜드 카페 비스킷.
小食/其他:
사과.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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