在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 93.42克.
早餐: Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Миндаль, Яичный Белок, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Хлебец, Капустный Салат, Куриная Грудка. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Янтарь Сыр Колбасный, Груша, Простоквашино Ряженка 4%. 小食/其他: Кофе, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|