在2018年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 75.62克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 132.49克.
早餐: Dolce Gusto Café Lungo, Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). 午餐: Muffato Bolo Prestigio, Charuto de Repolho, Alface Americana, Molho Caesar para Saladas, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Croutons. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Esfiha de Queijo. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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