在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 144.59克.
早餐: Pedon Cacao Amaro, Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena . 午餐: Meridian Crunchy Peanut Butter, Zucca Cotta, Hamburger di pollo e funghi. 晚餐: Pedon Farina di Riso, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte Light, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Cavolfiore. 小食/其他: Milbona Skyr Mirtillo, Torta di mele e cannella. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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