在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
41 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 93.63克 | 蛋白质: 102.60克 | 碳水物: 260.36克.
早餐: Изюм (без Косточек), Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Конти Конфета Золотая Лилия, Конфета, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный Неглазированный , Seeberger Курага, Русский Хлеб Богатырский Хлеб, Сельдь Соленая, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный Неглазированный , Грецкие Орехи, Шоколад, Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Seeberger Курага, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Аджика, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Чебаркульская Птица Котлеты "по-Киевски", Картошка Печеная. 晚餐: Помидоры Черри, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|