在2012年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 206.91克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Unsweetened Almond Milk, Lucky Charms. 午餐: All Natural Baked Fries - Cheddar Cheese, Hot Dog. 晚餐: Country Dijon Mustard, Dill Relish, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Onions, Ground Sirloin and Loin of Beef Patties, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Sandwich Thins - Multi-Grain, Lite Baconnaise. 小食/其他: Pineapple. 更多的......
|
|
2829 千卡
|
运动:
徒步旅行 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时. 更多的......
|
稳定体重
|