在2018年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 24.79克 | 蛋白质: 39.35克 | 碳水物: 191.75克.
早餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Курага. 午餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 晚餐: 4 Сезона Весенние Овощи, Рис. 小食/其他: Овсяный хлебушек с кунжутом и семечками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|