在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4706 千卡
|
脂肪: 155.08克 | 蛋白质: 100.66克 | 碳水物: 745.82克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Алтайский Сыр, Яблоко Зеленое, Мандарины, Грецкие Орехи, Мёд, Морковь. 午餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Зеленое Яблоко. 晚餐: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Халва Самаркандская, Халва Самаркандская, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. 小食/其他: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Rich Апельсиновый Сок, Красное Яблоко, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ромовая Баба, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Гранат, Рахат Рахат Лукум, Гранат, Халва Самаркандская. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|