在2018年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 55.27克 | 碳水物: 99.97克.
早餐: Сыр Голландский, Хлебец, Сухофрукты, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт, Хлебец, Маслины, Сыр Голландский, Грудка Индейки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. 小食/其他: Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|