在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 75.62克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Эдам, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: SPAR Пирог с Курицей и Грибами. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|