在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 103.48克.
早餐: Bran Flakes, Honey, Apricots, Ginger, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt. 晚餐: Brandy, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Ultra Mel Custard, Bakers Tennis Biscuits, Huletts Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Lettuce, Chinese Cabbage, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Processed Cheese, Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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