在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 低.
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893 千卡
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脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 78.18克.
早餐: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 午餐: Сметана 15%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. 晚餐: Кефир 1%, Тушеные Овощи. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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