在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 93.70克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 192.83克.
早餐: Витако Сыр Плавленый Гауда, Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Ашан Самаркандская Халва. 午餐: Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Рис Вареный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Швейцарский Сыр, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ашан Самаркандская Халва. 晚餐: Банан. 小食/其他: Фруктово-Ореховая Смесь, Энержи Драйн Эффект. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|