|
Процесс идёт. Как же все-таки вдохновляют ежедневные результаты, пусть и не большие
|
94.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 95.45克 | 碳水物: 115.13克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, ЯНТА Молоко 3,2%. 午餐: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кунжутное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Куриная Грудка Запеченая в Томатно-Медовом Маринаде. 晚餐: Новый Океан Креветки Неочищенные. 小食/其他: Бабаевский Трюфель Классический, Активия Термостатная с Вишней, Какао-Порошок (Несладкий), Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|