在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2793 千卡
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脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 205.60克 | 碳水物: 357.00克.
早餐: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Yomo Yogurt Greco Delta, Uovo, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte UHT Scremato, Lameri Bran Flackers Bio Integrali, Myprotein Omega 3, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Yomo Yogurt Greco Delta, Uovo, Albume INRAN. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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