在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 104.44克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 45.06克.
早餐: Celeiro Óleo de Coco, Mimosa Nata Cremosa, Café Expresso. 午餐: Alface, Azeite, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Natas, Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Pingo Doce Fiambre da Pá, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Bifes de Frango. 小食/其他: Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Lidl Iogurte Grego, Morangos, Coco, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Coco. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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