在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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930 千卡
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脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 12.00克.
早餐: Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Aquafina Water (16.9 oz). 午餐: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value Large White Eggs, Jennie-O All Natural Turkey Sausage Lean. 晚餐: Great Value Large White Eggs, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). 更多的......
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2501 千卡
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运动:
铲雪 - 20 分钟, 舞蹈（慢步的） - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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