在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
732 千卡
|
脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 40.94克 | 碳水物: 62.90克.
午餐: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сыр Российский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 小食/其他: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|