在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 68.65克 | 蛋白质: 113.11克 | 碳水物: 134.00克.
早餐: Горох Сушеный Вареный, Простоквашино Молоко 0,5%, Ветчина Куриная, Морковь, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. 午餐: Минскхлебпром Хлеб Водар, Стейк из Свинины или Котлета, Тульский Пряник, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 晚餐: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|