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Perda total 5kg , a cada dia mais feliz 🙅💪
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95.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 13.77克 | 蛋白质: 29.39克 | 碳水物: 108.73克.
早餐: Café, Tapioca. 午餐: Couve Refogada, Cebolas, Tomates, Bife de Fígado. 小食/其他: Tapioca, Jaca. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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 评论
bom dia,Heloísa!! Parabéns!! Continue firme!🙏😘💪
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Obrigado Laisfb, agora não paro nunca mais 💪
Descobri que sou capaz 😃
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