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😊😊😊😊 encore une perte cette semaine... mais je me méfie car je pars en vacances lundi pour sept jours...
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92.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 247.94克.
早餐: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Thé Vert, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. 午餐: Banane, Bjorg Amandes et Flocons D'avoine Bio, Jardin Bio Compote Pomme Poire Coing, Monoprix Steak Haché 15%, Picard Potage Minestrone. 晚餐: Beignets Sucrés ou Dorés, Heineken Bière, McEnnedy Pop Corn Salé, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Riz Cantonais. 小食/其他: Gerblé Biscuit Coco, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 更多的......
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2980 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 购物 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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