在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 109.45克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Курица Вареная, Чай с Сахаром. 小食/其他: Swell Томатный Сок, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|