在2018年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 87.64克 | 碳水物: 46.78克.
早餐: Сметана 15%, Борщ с Курицей. 午餐: Соевый Соус, Гречневая Крупа (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Семга Слабосоленая, Весела Корівка Вершковий, Морской Коктейль. 小食/其他: Помело. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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