在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 144.58克 | 碳水物: 182.12克.
早餐: Киви, Груша, Мандарины, Сметана, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Calve Соус 1000 Островов. 晚餐: Сухари, Оливье с Курицей, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Корица, Бананы, Сметана, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|