在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 69.92克 | 蛋白质: 96.10克 | 碳水物: 89.76克.
早餐: Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Rührei. 午餐: Subway Joghurt Soße, Gekochter Sellerie, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl. 晚餐: Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißtoastbrötchen. 小食/其他: Sekt, Low Carb Muffin. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|