Loki013的日记, 2018年02月10日

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在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

58.6 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月10日:

262 千卡

脂肪: 6.92克 | 蛋白质: 12.40克 | 碳水物: 41.25克. 晚餐: Щи с Мясом, Хлеб Черный. 小食/其他: Банан. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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2018年02月13日会员：: Нат и Мирца


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