在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 90.71克 | 蛋白质: 174.45克 | 碳水物: 43.59克.
午餐: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Woolworths Suiderland Boerewors. 晚餐: Oil Popped White Popcorn . 小食/其他: Licorice, Potato Chips (Salted) , Woolworths Original Snapsticks , Droewors, Xylitol, Almond Milk. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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