在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2788 千卡
|
脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 213.61克 | 碳水物: 321.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 晚餐: Сырники Домашние, Мёд, Чай. 小食/其他: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|