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Grasa corporal 18,11
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57 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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526 千卡
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脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 38.49克 | 碳水物: 35.28克.
早餐: DIA Yogurt Natural Desnatado, Fresas, Azúcar Morena, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, DIA Lentejas con Verduras. 晚餐: Tortilla Francesa, DIA Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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